No ok posłucham was pojade ztym od nowego roku diete podkrece wzuce te suple do diety i zobacze co da ale mam pytanie co do ZMA przez jaki okres to stosowac bo Gainera to pojem z pół roku z Kreatyna tez sobie poradze a ZMA? ile to brac
W Norwegii premiowo mają za to najczęściej występujące nowotwory zależne od konsumpcji retinolu i zatrucia rtęcią - tam po prostu kilogramami wcina się surowe ryby, które co prawda dostarczają witaminę D, ale "coś za coś". Z badaniami wpływu suplementów witaminy D sprawa jest taka, że muszą one trwać dokładnie 12 miesięcy. W przeciwnym [...]
[...] ze ja mam tylko hantelki do 20 kg na jedna... wiec powinienem ten moj rozklad zrobic tak ze cwicze jeden dzien potem jeden dzien przerwy i to by wychodzilo ze nie cwiczyl bym pon - czwartek tylko co dwa dni czyli pon sroda piatek i niedziela np? czy jak mam w koncu cwiczyc i co zwiazku z odrzywakimi mam jakies brac czy jak ( bo nichcialbym)
CZE Wlasnie zrobilem sobie silownie w piwnicy i zaczynam cwiczyc :D. Niech ktos mi poda jakis plan cwiczen co i jak noi czy mam brac jakies wspomagacze:) THX z gory narka
Nie, napisałem ze niemam takich brakow żeby brać aż tyle ile napisali na opakowaniu. Napisze tak: B iore gainera extra mass (53g ww + 37g białka na 100g) i wg tego co piszą porcja to 150 gram i brać 2 razy dziennie a ja chcem cos takiego: -sniadanie (..) + 50 gram tego gainera (czyli 27g ww i 19g białka) - 2 śniadanie (..) +50 g gainera - obiad + [...]
Ostatni strzał hcg był wczoraj (piątek rano) to na clom+nolva wchodzić w poniedziałek? I do tego 2x 1/2 tab exe co 3 dni i jednorazowo 1/4 cabaseru dobrze zrozumiałem? Clomid i nolva mocno obciąża wątrobę? Brałem od września ubiegłego roku axotret na trądzik badałem wątrobę co 3 miesiące i wątroba w normie a zbadałem wczoraj po 2 miesiącach i [...]
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=26224&forum_id=14&t_orig=6654&forum_title=Doping&M=Fałsz&S=Prawda tu masz całkiem ciekawa dyskusje. moim zdaniem w tej kwestii -brać czy nie- powinni wypowiedziec sie ludzie którzy mieli jakakolwiek stycznosc. mysle ze najwiecej do dyskusji wnioslby X-Venom-X, x-men i Ed. Z tego co [...]
[...] sek w tym, ze nie do konca jestem przekonany czy to nie jest takie nieoplacalne ... niewazne ... co do artykulu to oczywiscie bardzo chetnie poczytam - spodziewam sie, ze testosteron wypada o niebo korzystniej niz hGH jezeli chodzi o cene i efektywnosc, tylko, ze niestety nie da sie go brac non-stop tak jak to jest praktycznie z hGH ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A i chciałbym jeszcze dodać, że nie biorę, nie brałem i brać raczej nie będę żadnych suplementów. W sumie to o tym nie pomyślałem adidiii. Faktycznie, efekt może być lepszy, a do tego czas wykonywania dziennego treningu może się skrócić. A jeśli chodzi o to skąd w ogóle pomysł na wykonywanie ćwiczeń co drugi dzień to ktoś mnie mówił, że gdy [...]
aha,zapomniałam dopisać do informacji: musze brać Tardyfelon Fol i co jakiś czas przyjmować zastrzyk wit.b12, oraz mam tendencje do zatrzymywania wody w organiźmie Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2013-12-11 08:51:14
Wow! Dwa chyba najpopularnijesze orale. Jednak jabym miał brać metkę, to tylko Jelfa. Gdzieś czytałem, że miało być w blistrach, co podobno świadczy o zaawansowaniu technologicznym potrzebnym do produkcji. Ktoś porównywał androxena i balkana, że własnie balcan ma blistry i ampułki. Do ampułek potrzebna jest porządna linia produkcyjna, chyba sporo [...]
Jak wczesniej pisałem skonczyłem brać dec 12 czerwca i przedłużam cykl na blendzie i propie andro.Blend 1.5cm co 3 dni prop 1cm eod. No wiec tak libido faktycznie nie szaleje niewiem czemu. blenda strzaly bolesne za kazdym obojetnie gdzie bite bark czy poslad moze w dupe troche mniej. Prop tez bolesny tylko bez komentarzy ze mam fake. Cypio i dec [...]
hehe prop zawsze działa. Trzeba brać poprawkę na serie i ludzi co to biją i chwalą,nie mając pojęcia jak deklarowana 100mg propa działa. Ci troche bardziej doświadczenie bili i zawiedzeni sokami. Żadna rewelacja. A chóóóje lecą za każdym razem jak się pytam. przynajmniej jest wesoło przez ten under.
[...] dlaczego test od 6 tygodnia, bo nie mialem pewnosci co do deki i nie chcialem wczesniej testa ladowac bo jak by sie deka okazala trefna to bym zrezygnowal z cyklu ale na szczescie jest ok i wlaczylem testa. Czyli provironu nie brac>?? Bo boje sie troche o gineko a nie chcem nolvy brac bo wiadomo jak to jest, elegancko blokuje przyrosty :)
Czyli to jest 4 tabletki kreatyny przed i po + BCAA przed i po + animal przed. wiec w DT rano i przed snem BCAA odpuscic. a co z białkiem i tym gainerem, mam ciagle to w siebie ładować? i co z DNT, mam brać BCAA lub kreatyne? Zmieniony przez - Nayes w dniu 2010-08-16 00:14:59
Dzięki za wasze odpowiedzi, chciałbym się jeszcze dowiedzieć takiej kwestii. Mianowicie nie mam za dużego wyboru co do towaru bo osoba u której się zaopatrzam bazuje na pewniakach , czyli na towarze który sam aplikował lub brali jego znajomi. Mógłbym załatwić z innego zródła ale tutaj mam pewniaka a wiec wiem co mam... Dostępność towaru jaki [...]
Co znaczy normalny? Napisałem, że nie chce zbyt mocno angażować danych partii i większy nacisk chce kłaść na klatkę.. Więc po co mam brać trening na wszystkie te partie? Bo co w tym złego, że plan jest ułożony samodzielnie?
Dzięki za wyczerpującą odpowiedz. Mam co do niej kilka pytan jak juz jestes w temacie. Sprawa pierwsza to co z tych supli kiedy brac? Sprawa druga to ile ma byc tych powtórzeń? Siłownie mam 3 razy w tygodniu o 18 a do tego wcisną bym basen powiedzmy dwa razy w tygodniu tez o 18. I jeszcze jedna prosba jak możesz daj jakies wskazówki kiedy jesc na [...]
Pytanie o wit B12, wapń....
